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高い温度による2度乾燥製法により
ビタミン等の栄養分が豊富。

調理法 2人分
材料 オートミール2カップ、水4カップ、塩少々、
1、水とお好みの量の塩をいれ、沸騰させた後
オートミールをゆっくりいれかき混ぜる。
2、とろ火で4~5分かき混ぜながら煮る。
●お好みで水を牛乳に変えてお試しください。
●濃度を濃くしたい場合は少し長めに煮てください。
●ジャム、ヨーグルト、ハチミツ、メープルシロップ
等をいれても美味しく召し上がれます。
●ドライフルーツを入れる場合は、水を入れると
柔らかくなるます

○品名:有機オートミール○内容量:1kg○原材料名:有機押しオーツ麦○賞味期限:別途商品ラベルに記載○保存方法:直射日光を避け冷暗所で保存○原産国名:アメリカ○輸入者:アリサン有限会社

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      2017年12月現在、ミス日本酒として世界14カ国23都市を回っている。剣道歴は19年、現在剣道四段。


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      大ヒットした『ドラゴン桜』や『砂の栄冠』、さらには現在好評連載中の『アルキメデスの大戦』の作者である三田紀房先生。明治大学 体育会剣道部出身であることは実はあまり知られていません。
      三田先生が漫画家になるまでのご経歴や剣道歴、などについてお聞きしました。

         

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    • 鍋山隆弘
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      教士八段 筑波大学剣道部監督

      大阪PL学園での玉竜旗優勝、インターハイで個人・団体の2冠。筑波大学時代、全日本学生の団体戦を2度制した伝説の剣道家。
      復興支援活動や海外での剣道普及活動にも携わっていらっしゃいます。今回は海外剣道普及への思いをお聞きしました。


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